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传统体育项目:健身气功
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，
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竞技柔力球技术和战术的探索
技术要点分析一接抛球四要素:弧形引化作为持拍挥动的接抛球过程，其要素有四:一为迎，二为
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老年人运动养生
核心提示：老年人因为身体素质的原因，在选择运动方式、运动时间以及运动强度上是有很多要