特别报道

中共中央国务院
对加强新时代老龄工作做出新部署

2021年11月18日，中共中央 国务院做出《关于加强新时代老龄工作的意见》。

意见指出，有效应对我国人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉，事关社会和谐稳定，对于全面建设社会主义现代化国家具有重要意义。为实施积极应对人口老龄化国家战略，必须进一步加强新时代老龄工作，提升广大老年人的获得感、幸福感、安全感。

意见要求以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中、六中全会精神，加强党对老龄工作的全面领导，坚持以人民为中心，将老龄事业发展纳入统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局，实施积极应对人口老龄化国家战略，把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程，加快建立健全相关政策体系和制度框架，大力弘扬中华民族孝亲敬老传统美德，促进老年人养老服务、健康服务、社会保障、社会参与、权益保障等统筹发展，推动老龄事业高质量发展，走出一条中国特色积极应对人口老龄化道路。

意见要求重点做好健全养老服务体系，完善老年人健康支撑体系，促进老年人社会参与，着力构建老年友好型社会，积极培育银发经济，强化老龄工作保障等方面的工作。

意见要求各级党委和政府要高度重视并切实做好老龄工作，坚持党政主要负责人亲自抓、负总责，将老龄工作重点任务纳入重要议事日程，纳入经济社会发展规划，纳入民生实事项目，纳入工作督查和绩效考核范围。加大制度创新、政策供给、财政投入力度，健全老龄工作体系，强化基层力量配备。发挥城乡基层党组织和基层自治组织作用，把老龄工作组织好、落实好，做到层层有责任、事事有人抓。建设党性坚强、作风优良、能力过硬的老龄工作干部队伍。综合运用应对人口老龄化能力评价结果，做好老龄工作综合评估。                                  （新华社）

国家卫健委相关部门负责人解读《意见》

11月24日，《中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见》发布。意见出台的背景和意义是什么？提出的举措有哪些亮点和创新，将在哪些方面提高老年人获得感？国家卫生健康委老龄健康司司长王海东回答了新华社记者提问。

1、挖掘老龄社会潜能激发老龄社会活力

问：第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿人，占总人口的比重比2010年上升了5.44个百分点。随着我国人口老龄化程度加深，老龄工作面临不少问题和挑战。此时出台意见具有怎样的意义？

答：人口老龄化是社会发展的重要趋势，是人类文明进步的重要体现，也是我国今后较长一个时期的基本国情。我国自1999年进入老龄社会，老年人口规模日益庞大、老龄化程度日益加深。人口老龄化对经济运行全领域、社会建设各环节、社会文化多方面乃至国家综合实力和国际竞争力都具有深远影响。有效应对我国人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉，事关社会和谐稳定，对于全面建设社会主义现代化国家具有重要意义。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视老龄工作，精心谋划、统筹推进老龄事业发展。针对新时代我国人口老龄化的新形势新特点，党中央、国务院立足中华民族伟大复兴战略全局，坚持以人民为中心的发展思想，为全面贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，让老年人共享改革发展成果、安享幸福晚年，印发了上述意见，着力解决老年人在养老、健康、精神文化生活、社会参与等方面的现实需求问题，深入挖掘老龄社会潜能，激发老龄社会活力，切实增强广大老年人的获得感、幸福感、安全感。

问：意见主要有哪些方面的内容？又有哪些突出的特点？

答：意见共分八个部分、24条，主要部署了健全养老服务体系、完善老年人健康支撑体系、促进老年人社会参与、着力构建老年友好型社会、积极培育银发经济等方面的老龄工作任务，充分体现了把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程的指导思想，是指导新时代老龄工作的纲领性文件。

意见具有五个突出特点：一是将加强党的领导作为首要原则贯穿文件始终。二是充分发挥政府主导作用。三是充分发挥市场机制作用，提供多元产品和服务。四是建立基本养老服务清单制度。五是强化地方和部门在老龄工作中的职责，压实责任，推动落实。

2、努力实现老有所养、老有所医凸显健康老龄化理念

问：在健全养老服务体系方面，意见有哪些新举措？

答：调查显示，我国九成以上的老人倾向于居家养老。在创新居家社区养老服务模式方面，意见提出，以居家养老为基础，通过新建、改造、租赁等方式，提升社区养老服务能力，着力发展街道（乡镇）、城乡社区两级养老服务网络。

在促进养老机构规范发展方面，意见提出，各地要通过直接建设、委托运营、购买服务、鼓励社会投资等多种方式发展机构养老。公办养老机构优先接收经济困难的失能（含失智，下同）、孤寡、残疾、高龄老年人以及计划生育特殊家庭老年人、为社会作出重要贡献的老年人，并提供符合质量和安全标准的养老服务。

此外，意见提出，各地要根据财政承受能力，制定基本养老服务清单，对健康、失能、经济困难等不同老年人群体，分类提供养老保障、生活照料、康复照护、社会救助等适宜服务；大力发展企业（职业）年金，促进和规范发展第三支柱养老保险。

问：目前，我国失能或部分失能老年人约有4000万人，75%以上的老年人至少患有一种慢性病，老年人“长寿不健康”问题凸显。完善老年人健康支撑体系方面，意见提出哪些举措？

答：意见聚焦解决老年人健康养老最紧迫的问题，推进各项优质服务资源向老年人的身边、家边和周边聚集。

围绕提高老年人健康服务和管理水平，意见提出，加强老年人群重点慢性病的早期筛查、干预及分类指导，开展老年口腔健康、老年营养改善、老年痴呆防治和心理关爱行动；扩大医联体提供家庭病床、上门巡诊等居家医疗服务的范围。

在解决失能老年人长期照护服务问题方面，意见提出，完善从专业机构到社区、家庭的长期照护服务模式；发展“互联网+照护服务”，积极发展家庭养老床位和护理型养老床位；完善现有试点，积极探索建立适合我国国情的长期护理保险制度。

3、满足老年人多层次、多样化需求提倡积极老龄观

问：安享老有所乐、老有所为的晚年是每一位老年人期望的生活状态。在促进老年人社会参与方面，意见提出哪些措施？

答：意见提出，将老年教育纳入终身教育体系，采取促进有条件的学校开展老年教育、支持社会力量举办老年大学（学校）等办法，推动扩大老年教育资源供给。各地要通过盘活空置房、公园、商场等资源，支持街道社区积极为老年人提供文化体育活动场所。

意见还要求，把老有所为同老有所养结合起来，完善就业、志愿服务、社区治理等政策措施，充分发挥低龄老年人作用。在学校、医院等单位和社区家政服务、公共场所服务管理等行业，探索适合老年人灵活就业的模式。

注：低龄老人是指年龄在60-69岁之间的老人。         （新华网）

 三秦新潮

榆林举行“双十一”
全国老年人健步走大联动分会场活动

为了庆祝中国共产党成立100周年，迎接“省运会”明年在榆林举办，热烈响应中、省老体协关于“双十一”开展老年人健步走大联动的倡导。由榆林市委老干部局、市体育局、市卫生健康委员会、市老体协共同主办，市健步协会承办的“双十一”全国老年人健步走大联动陕西榆林分会场活动。11月15日在榆阳区榆溪河生态长廊高新区段公园广场举行。活动仪式由市老体协主席邵胜凯宣布：“双十一”全国健步走大联动陕西榆林分会场活动开始，市体育局副局长郑大彬致辞，市老干局副局长张玉红主持活动仪式，市老体协副主席康文伟、万继新，副主席兼秘书长张黎明，市健步协会王林会长出席活动仪式。

本次活动根据政府相关部门常态化疫情防控的要求，制定了《疫情防控预案》并逐项按要求落实，所有参加健步走的运动员在48小时内做了核酸检测。本次活动按照小型、分散、多点的要求，设主会场和八个分会场进行，约1200名中老年人参加了今天的健步走活动。

近年来，健步走已成为人们强身健体的主要体育健身项目，在榆林市区，健步团队不断发展壮大，每天有数千人的队伍，伴随着音乐的节奏，以整齐铿锵的步伐，精神抖擞的行进在各个公园、广场和歩道，成为一道亮丽的风景线，充分展示榆林中老年人的精神风采。今天全国老年人健步走大联动榆林分会场活动获得了圆满成功！            （榆林市老体协）

延安市老体协持杖健走成绩显著

2021年，延安市持杖健走专委会在延安市老体协高度重视下，在志丹县委、县政府大力支持下，坚持开展持杖健走各项活动，取得了较好的成绩。

持杖健走项目在延安是一项新开展项目，得到了延安市老体协。志丹县政府领导的高度重视和支持。从机构成立、人员选配、参赛活动、外出培训、经费投入等方面都给予了重点扶持。市、县还投资了十多万元支持参加中、省老体协举办的持杖健走培训、交流等活动，为持杖健走项目在全市的深入开展，奠定了坚实的基础。

今年以来，参加中、省老体协网上培训、交流、展演展示、裁判员培训等活动达到8次之多。参加中国老体协举办的全国老年人持杖健走网上培训班，九九重阳全国老年人健身线上展示活动等，其中手杖操获最佳展示奖。派4人参加了在山东威海市举办的全国持杖健走裁判员及教练员培训班。在陕西省老年人持杖健走交流活动中，延安市男女队参加了7个大项比赛，取得优胜奖5个，优秀奖2个。

近年来，市专委会先后多次从中国老体协持杖健走专委会聘请国家级教练员、裁判员进行培训和组织交流活动，培养了一批本土专业人才。目前已向中国老体协申报持杖健走国家级裁判员1人、向陕西省老体协申报审批了持杖健走一级裁判员5人、二级裁判员19人。2021年，市专委会还派员为宝塔区、黄龙县两地各举办了一期持杖健走培训班，培训学员40多人。                                       （延安市老体协）

咸阳市老体协举办持杖健走培训班

在全国第13个“全民健身日”前夕，为了进一步推进全市全民健身运动健康发展，咸阳市老体协于2021年7月29日至31日在彬州市举办咸阳市老年人持杖健步走教练员、裁判员培训班，目的是以喜迎十四运“健身路上党旗红，我为全运添光彩”为契机，在全市老年人健身活动中推广普及老年人持杖健步走活动，不断提高全市老年人健身活动质量。培训期间我们邀请了中国老体协健步走专项委员会副秘书长、国家级教练员、国家级裁判员宋文全和中国老体协持杖健走专项委员会国家级教练员、国家级裁判员白雨玲担任主讲。来自全市13个县区市86名健步走爱好者参加了培训。市老体协高度重视这次培训班活动，下发了咸阳市老年人持杖健步走教练员、裁判员培训班通知，制定了持杖健走培训方案和日程安排，为参加培训者配发了健走手杖，保障了培训效果和培训质量。

（咸阳市老体协）

2021年兴平市老体协“11?11”健步走活动简讯

2021年11月11日，时值秋暮冬初，虽然金秋十月已经悄然而逝，但初冬暖阳依旧高照。上午9:30时，兴平市老体协在风景秀丽的莽山公园举行“11?11”健步走活动。参加活动的有市老体协主席白兴元同志、市老体协常务副主席鲁志愿同志、市老体协秘书长郭廉民同志及市老体协直属团队10支队300多名老年人。活动由市老体协秘书长郭廉民同志主持，市老体协办公室主任宇文华同志致辞。

活动开始后，我们严格按照疫情防控的要求，做好人员安全防护、佩戴口罩、保持人与人的间距，确保活动安全有序进行。参加与会300多人进行了健步走，通过此次活动的开展，在金城大地上掀起健步走的全民健身热潮。进一步推进全民健身、发展群众体育、积极开展喜闻乐见的健身活动，充分满足人民群众日益增长的健身需要。健步走是大众有氧锻炼项目，环保、时尚、健康。老年人健步走是向广大人民群众倡导科学健身的理念，推荐实用的健身方式，吸引更多的人参与进来，走起来，乐起来，强健起来，真正形成人人参与健身的长效机制!营造浓厚的全民健身氛围，创造更多更好的全民健身新成果、新业绩!老年人健步走活动我们要常态化坚持下去，为实现中华民族的伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

（兴平市老体协）

培训加交流 增技情更长

为了迅速提高紫阳柔力球技术水平，陕西省柔力球协会副主席、安康市柔力球协会主席刘旭林带领汉滨区柔力球队教练及骨干来紫阳县开展技术培训工作，收到了显著效果。

11月8日、9日，尽管冬日的阳光灿烂，但夹着寒风，让人总感觉寒气袭身。但聚集在紫阳县文笔山公园的县柔力球协会三十多名队员个个身着队服，不畏严寒，精神抖擞的跟着教练一招一式地习练柔力球新套路《撸起袖子加油干》。市柔力球协会主席刘旭林亲自示范教学，在汉滨区球队的引领下，紫阳学员热情高涨，她们虚心求教，刻苦钻研，全体学员抓住两天有利的时间，在集体学的基础上，又利用休息时间自个儿认真琢磨、体会，技术水平得到了进一步的提高。经测试，全部掌握了新套路的所有要领。

培训结束后，两支球队举行了联欢，不仅相互切磋球艺，同时开展紫阳民歌联唱，气氛相当浓厚，这真是培训加交流，增技情更长。（周晓云）

持杖健走——新时尚运动在汉阴悄然兴起

持杖健走运动是国家老体协十分重视的新型体育健身项目，也是今年安康市老体协推出的一项新体育健身运动，它能全面提高人的身体素质，达到中老年人科学健身、振奋精神、延年益寿的目的，深受广大健身爱好者特别是中老年朋友的喜爱。

2021年10月17日，汉阴县持杖健走运动骨干培训班在县职教中心正式开班。共有18个专项协会、社区和健身团队200余人报名参加了培训学习。

培训由汉阴县老体协主席冯舟平主持，老体协办公室主任邱昌琴和副秘书长何廉月担任主教练。冯主席重点强调了此次培训的重要性和必要性，希望队员们认真学、勤奋练，尽快掌握持杖健走科学规范的动作和要求，使持杖健走及持杖操这项活动在汉阴县发扬光大。

培训会上，何教练首先进行了持仗健走的理论教学，介绍了持杖健走的诸多好处。她表示，持杖健走是科学健走的强化版，通过健走杖的辅助，将腿的负担分摊到全身，不仅能起到锻炼肩颈，强腰护腿的锻炼效果，而且能有效地减少膝关节压力。这项运动是介于跑步和散步之间的一项运动，适合各个年龄段的人练习。学员们了解了持杖健走的理论知识，接着就到场地实践练习，大家的情绪十分的高潮，整个操场一派热闹景象。

这次培训班还组织大家学习了手杖操。手杖操是持杖健走这一健身项目的组成部分，具有很强的趣味性、观赏性、健美性，它的每组动作有明确的身体活动部位，从颈、肩、上肢、腰、到下肢，各部位的关节都能全面活动。可以使人体锻炼的部位更加全面，关节活动更加到位，肌肉拉伸更加充分，从而达到更好的健身效果。活动节奏强度适中，既能达到强身健体的目的，又能充分展示中老年人的风采，引起参加培训学员们的极大兴趣。通过这次的培训，学员们受益匪浅，收获颇多，体会深刻。

集中培训激发了大家对持杖健走和持杖操的热情，各团队出现了积极开展持杖健身运动的热潮。截止目前，县城区已有400余人有了持杖。每天的晨练和晚练，在汉阴县的凤凰广场、龙岗公园等地方，一群群中老年人精神矍铄熟练地演绎着手杖操，成为汉阴县城内一道道亮丽的风景线。

10月30日由汉阴县老体协持杖健走专项协会组织牵头，组织了一次从平梁镇到龙头寺约7公里的野外持杖健走活动，有近百人参加，整齐两排浩浩荡荡非常壮观。从平梁镇街道水泥路走到山坡小路再到龙头寺山顶，在美景相伴下，大家一边欣赏美景一边唱着歌儿悠然轻松的吸取深山氧吧的清新空气和绝佳景色，虽然太阳当空照，健走运动使大家大汗淋漓，但并没有影响矫健的步伐，这次户外穿越线路，都让大家在运动之余，沉浸在美景之中，收获运动和美景带来的快乐。          （何廉月  张艳）

紫阳民歌健身操亮像万达广场

11月19日，紫阳县老体协民歌演唱专项协会参加陕西省第七届全民健身操舞大赛安康分站赛的比赛，取得优异成绩。

此次全民健身操舞大赛，由陕西省体育局主办，旨在通过省内多地就近比赛，进一步掀起全民健身运动的热潮。这次在安康高新区万达广场隆重举行的安康分站赛，安康十大县、区23支舞蹈队伍参加了比赛。紫阳县老体协民歌演唱专项协会选送的以紫阳民歌为主旋律编排的健身操舞亮像万达广场，动听的歌声优美的舞姿，博得了评委和观众的一致好评。荣获了本次比赛第三名，成功晋级。                     （周晓云）

老年健身最重要 学好跳好梦之操

11月16日，初冬的早晨，寒风阵阵，人们情不自禁地裹紧了冬衣。可在紫阳县河堤路广场上，佳木斯全体队员学跳梦之操第十九套和第二十套，跳得浑身冒汗。

为了尽快学全梦之操的全部套路，佳木斯专项协会请来安康梦之队教练来紫阳县教学。早上八时，安康梦之队队长王玉琴带领三位金牌领操员开始进行分解动作教学，边教边练，队员们边学边做，教练们也不厌其烦地一节一节帮我们纠正动作。正当学员们学得起劲的时候，下午天空下去了小雨，四十九名队员冒着雨，继续操练，直到学会为止。队员们都说老年健身最重要，学好跳好梦之操，这次学习受益非浅，希望市队经常上来为我们指导教学。                                      （周晓云）

志丹县老年体协2021年工作硕果累累

2021年，在庆祝党的百年华诞之际，志丹县老体协组织召开了隆重的庆祝活动，仪式上代颁发了荣获延安市老体协“庆祝中华人民共和国成立100周年延安市百名健康老人”证书、荣获2021年陕西省持杖健走交流活动奖、荣获延安市老体协“2019年-2020年全市老年人体育工作先进集体和先进个人”奖、荣获“陕西省第三届全民健身运动会活力县先进个人”奖等四项奖励。并组织了文体节目展演，来自城区14个中老年健身团队近200人参加了21个文体节目展演，得到了广大观众的一致好评。

竞赛活动，是检验一个项目在一个地区的水准。县老体协将组队参加上级健身项目交流放在首位，能参加的尽量参加。今年6月份，代表延安组队参加了陕西省老年人持杖健走交流活动，男女队参加了全部7个大项比赛，取得优胜奖5个，优秀奖2个。10月份代表志丹县参加了延安市第七届运动会（行业组）花绳操、健身球比赛，分别取得一等奖、体育道德风尚队和一等奖、优秀组织奖。11月份，组队参加了中国老体协举办的2021年九九重阳全国老年人健身线上展示活动，上传手杖操、太极拳、广场舞等视频13个，获最佳展示奖3个，优秀展示奖10个。

积极参加各种社会活动，展示老体协的形象和魅力。组织参加了延安市群众文化“我舞我美”广场舞推广活动；第四届“茅台王子杯”中国广场舞公开赛及公益推广活动；参加参与陕西省第三届全民健身大会开幕式、延安市第七届运动会开幕式健身球操展演和延安市2021年第十九届“安塞杯”门球健身大会开幕式手杖操 展演活动等。城区各中老年健身团队自行自发组织开展培训，义演等活动。咸阳永年杨氏太极拳学会志丹县分会年内举办太极拳、刀、剑等培训班达8次；麻地坪社区新时代文艺队走进社区、幼儿园开展义演达8次之多；县老体协手杖操、花绳操、健身球操队全年活跃在市运会开幕式、进社区、下基层参加参与义演活动达10次之多；红都活力健身操队组织晨练十几年如一日，风雨无阻，参与人数在百人以上。还有老年人国民体质监测、送文体节目下基层等活动，充分展现了老年队伍的风采，得到了群众的好评。

培训工作也取得好成绩。参加由中国老体协组织的全国老年人持杖健走培训班和全国老年人太极拳培训班（线上），参加培训58人；举行了全国老年人太极拳健身推广展示大联动（延安市志丹县）分会场启动仪式；派出4人参加了在山东威海市举办的全国持杖健走教练员及裁判员培训班；一人参加了陕西省老年人持杖健走裁判员培训班，并在省运会中担任了副总裁判长一职；选派5人在延安参加了延安市二级社会体育指导员（花绳操专项）及教练员培训班；选派7人在延安参加了延安市健身球操教练员、裁判员及二级社会体育指导员高级培训班；选派2人参加了延安市2021年二级社会体育指导员（柔力球专项）及教练员、裁判员培训班。市老体协持杖健走专委会、县老体协应宝塔区老体协、黄龙县老体协邀请，分别于4月26日至27日、6月25日至28日选派本土级教练四人在宝塔区、黄龙县各举办一期持杖健走培训班，培训学员40多人。2020年12月23日，参加了中国老体协组织的全国老年人持杖健走网上培训班，33人参加。同期，25人参加了太极拳网上培训班等。

经过多层次培训，全县己初步形成一支老体健身活动的骨队伍。今年志丹县向中国老体协申报持杖健走国家级裁判员1人；向陕西省老体协申报报批持杖健走一级裁判员3人、二级裁判员10人；申报批准陕西省优秀社会体育指导员2人；申报批准了三级社会体育指导员31人；申报花绳操二级社会体育指导员1人；申报柔力球二级社会体育指导员1人、柔力球二级裁判员3人；申报健身球二级社会体育指导员1人、健身球二级裁判员7人。

今年，志丹县老体协组织参加中、省、市老体协各项各类活动21次，取得先进集体奖29个、先进个人奖10人。向省市老体协报送活动稿件11件。县政府拨入老体协、市老体协专委会活动经费10万元。

（志丹县老体协）

 金榜题名

鄠邑区柔力球队在全市比赛中获得两项大奖

漂亮柔力球，手眼身法步。踏着鼓点走，球在网上游。11月16日，由西安市老体协主办，未央区老年人体育协会、市老体协柔力球专委会承办，百花门业建材家居城协办的2021年西安市老年人体育健身重点项目柔力球交流活动在西安百花门业建材家居城隆重举行。鄠邑区老体协柔力球队在交流活动中获得区县组规定套路优胜奖，自选套路获得优秀奖。

来自西安市各区县的34支柔力球代表队近500名柔力球爱好者参加了比赛，并为大家表演了《和祖国在一起》、巜祖国万岁》、《走向复兴》、巜永远跟党走》等60个精彩节目。台上队员精神抖擞、神彩飞扬，台下观众人声鼎沸、掌声不断。表演持续六个多小时。西安市老体协主席郭若为，副主席朱经建，刘小滨，秘书长王海，活动部部长袁海凤等领导亲自到会并指导。

展示交流活动开始前，召开了简短的开幕式，未央区老体协和百花门业建材家居城相关领导致辞，市老体协主席郭若为宣布交流活动开始。近千人观看了展示交流活动。

这次展示交流活动分为区县组集体规定套路和自选套路，社会组集体规定套路和自选套路四个项目，每个项目评出优胜奖和优秀奖。最终鄠邑区柔力球队凭借超强的技艺、整齐的阵容、精彩的表演获得区县组集体规定套路、自选套路优胜奖和优秀奖，市老体协副主席朱经建、刘小滨，秘书长王海以及未央区老体协领导为获奖单位颁发了奖牌。

（鄠邑区老体协）

 党建新风

省老体协部署学习党的十九届六中全会精神

省老体协党支部发出通知，要求全体党员认真学习、贯彻好当的十九届六中全会精神，以全会精神为指导，努力做好当前工作。

通知指出，11月8日至11月11日召开的党的十九届六中全会，是在我们党成立100周年的重要历史时刻，在党和人民胜利实现第一个百年奋斗目标、全面建成小康社会、正在向全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进的重大历史关头，召开的一次十分重要的会议。学习好宣传好贯彻好党的十九届六中全会精神，是当前和今后一个时期的重要政治任务。

省老体协决定成立开展学习党的十九届六中全会精神的工作领导小组，组长黄玮，副组长詹德旺，成员彭随义、孙润生、陈纯山、张西玲，具体负责这一工作。

通知要求要以自学为主，提倡个人多学习一点、多思考一点，认真记笔记，写心得体会。要把学习贯彻全会精神与开展党史学习教育、与学习贯彻习近平总书记来陕考察重要讲话重要指示精神结合起来，按照全会作出的一系列新判断、新要求、新部署，完善思路举措，狠抓工作落实。要紧密结合自己的工作、思想实际情况，不为名利，埋头苦干。老同志要对年轻人进行传帮带，努力完成今年各项任务，谋划好明年工作，为全省759万老年人的体育健身事业，尽心尽力作出应有的贡献，让健身路上“党旗更红”，让老年人的身体更健，以优异成绩迎接党的二十大召开。

（省老体协党支部）

安康市老体协组织学习十九届六中全会精神

11月17日，安康市老体协召开第十一次常务会议，组织学习中国共产党第十九届中央委员会第六次全体会议公报和中国共产党第十九届中央委员会第六次全体会议公报的解读辅导材料，安排部署贯彻落实党的十九届六中全会精神工作。市老体协主席吴德珠主持会议并讲话。

吴主席强调，一是大家要在学习中深刻理解十九届六中全会的精神实质、目的、重要意义，深刻学习，继续奋斗。二是要联系实际学习，增强做好老体工作的信心，进一步提高老体工作水平。三是要在学习中深入基层，为老体协解难题，为老同志办实事。四是要坚持学习、工作两不误，用学习推动工作，用工作检验学习。

市老体协常务副主席程家星、副主席李康、陈明鸣，副秘书长冯舟霞、罗德红、李家坤参加了会议。                     （李康 罗德红）

省老体协赴宁陕县开展帮扶工作

秦岭深处，山峦叠嶂。乡村振兴，老体人忙。11月9日，按照省老体协主席黄玮的要求，省老体协常务副主席詹德旺带着省老体协如何消费帮扶、振兴乡村的问题，专程前往宁陕县皇冠镇兴隆村实地考察，同乡镇干部和村民，共同商议帮扶工作。

宁陕县皇冠镇兴隆村是省老体协联系的助力乡村振兴帮扶点。该村面积97平方公里，212户618人，其中脱贫户90户240人，低保户27户45人，义务教育阶段儿童57人，无辍学和送教上门的。全村主导产业：中蜂养殖、菜籽油、香菇等。经营主体：村集体股份经济合作社、中蜂合作社、牛羊养殖合作社等。

11月9日，雪过天晴，空气清新，初冬的阳光普照大地，感觉十分暖和，没有丝毫的寒意。放眼望去，远处的树枝上，几只喜鹊吱吱喳喳叫个不停，令人心情愉悦。在张瑞镇长的陪同下，先与村支部岳晓东书记相见，然后沿着崎岖山路，走进养蜂农家，访贫问苦。走进村办的宝兴社区工厂，了解榨油过程。走进塑料大棚，询问香菇养殖办法。省老体协常务副主席詹德旺过去一直在关中平原工作，通过走村串户，察看实情，对陕南农村状况有所了解。在与村镇干部交流时，他说，如何在这地广人稀、山大沟深的秦岭深处开展农村帮扶工作，带领广大农民持续发展？这是一个永恒的主题。乡村振兴的重点在农村，第一是要发挥党支部的作用，特别是选好支部书记这个带头人。第二是从实际出发，选好重点产业，坚持数年，一抓到底，抓出成效。这才是持续发展的根本因素所在。我们省老体协作为帮扶单位，只是外因，侧重于消费帮扶，力所能及、量力而行、尽力而为地做一些工作。一是出出主意，有针对性的提出合理化建议，比如说，除了重点发展符合当地的养蜂等产业以外，也可以依托西安这个大都市，开展旅游康养项目等。二是帮助广泛宣传农副产品，处理促销滞销的产品。三是根据实际情况，购买农产品，比如说，蜂蜜，菜籽油和香菇等，助力农民增收。

宁陕县皇冠镇镇长张瑞、兴隆村党支部书记岳晓东对省老体协领导心系农民，远道而来，亲临农村，体察民情十分感动，表示一定要下大力抓好乡村振兴工作，努力提高农民的收入，以建设富裕美丽乡村的实际行动来回报省老体协领导的关心和关爱。                     （杜人敏）

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都知道“三高”，第四高、第五高、第六高、第七高都是啥？

大家都知道高血压、高血脂、高血糖被称为“三高”，这三高对心血管系统都有严重危害，很容易增加发生心梗、脑梗的风险，应该积极防治。除此之外，还有人提出了第四高、第五高……等概念，除“三高”外，其他这些“高”有没有危害、是否需要治疗呢？

第四高：体重高，也就是肥胖。肥胖是百病之源，对于心脑血管疾病的影响一点也不亚于高血压、高血糖、高血脂，并且减轻体重后发生心脑血管疾病的风险会大大降低。首先，肥胖本身就可以对心脑血管系统产生直接而显著的危害；其次，“肥胖是三高之母”，高血压、高血糖、高血脂的发生都与肥胖有密切关系。控制肥胖、减轻体重可以有效降低血压、血糖、血脂水平，对心血管系统产生有益的影响。当然，高尿酸血症的发生也与肥胖关系密切，减轻体重也有助于降低尿酸水平。

第五高：高尿酸血症。随着健康体检的日渐普及，越来越多的人被诊断为高尿酸血症，并且很多人为此应用降尿酸药物治疗。没有痛风病史且无相关合并症的单纯性高尿酸血症患者需要应用药物治疗吗？基于现有证据，不应推荐无症状性高尿酸血症患者应用降尿酸药物。虽然尿酸水平越高，发生痛风的风险也随之增高，但是大多数（90%以上）高尿酸血症患者并不会发生痛风。更为重要的是，目前尚缺乏可靠证据证实应用降尿酸药物治疗能够降低发生痛风的风险，也无足够证据表明应用降尿酸药物可以降低患者心血管风险。高尿酸血症往往与其他代谢异常（血脂异常、糖代谢异常、肥胖、高血压等等）同时存在，积极有效的生活方式干预不仅能够降低尿酸水平，还能够对其他心血管危险因素产生有益的影响，应该作为降低尿酸水平的首要措施。

第六高：高同型半胱氨酸血症。近年来很多医院的化验单中增加了“同型半胱氨酸”的检验项目。按照最新版中国高血压防治指南，该指标超过15ummol/L则被称作高同型半胱氨酸血症，并不是很多宣传册上说的超过10ummol/L就算增高。有调查发现，高同型半胱氨酸血症与心脑血管病风险增高有关。发现该指标增高怎么办？最简单的办法就是多吃水果蔬菜，这是降低同型半胱氨酸的有效措施。如果这些措施效果不佳，可以在医生指导下服用一些叶酸、维生素B6、B12等辅助治疗。

第七高：高血粘度。这项检查的意义不大，很多大医院早就取消该检查项目了。很多种原因可以导致血粘度增高，例如饮水过少、血细胞数量增多、高血压、高血脂、乳糜血症、糖尿病、代谢综合征、肥胖、吸烟以及高龄等。如果存在这些因素，无论血粘度高不高，都应该针对病因进行治疗。有些患者检查发现血粘度增高后就很紧张，就要求吃药降血粘度，甚至要求输液“稀释血液”，这样做是没有道理的。只要积极防治高血压、高血糖、高血脂，努力戒烟限酒、减轻体重、增加运动、生活规律、充足睡眠，就能够有效保护心血管健康。检验血粘度对于维护健康不能起到任何帮助。除抗血小板药物外，那些所谓的“降低血粘度”或者“稀释血液”的药物不会给患者带来好处。                             （郭艺芳）

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